Ощутимые результаты Вы получите после нескольких сеансов массажа. В некоторых случаях Вы получите результат сразу после первого сеанса. Вы ощутите прилив тепла, расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.
Инфракрасное тепло абсолютно безопасно. Настолько безопасно, что родильные дома используют его для согревания новорожденных. Инфракрасное тепло - это самая безопасная часть спектра солнечного света, она ни имеет ничего общего с микроволновым излучением (длина волны в 10 000 раз больше) или ультрафиолетовыми лучами (в 30 раз меньше).
В НИИ медицины труда РАМН была произведена физиолого-гигиеническая оценка инфракрасной сауны.
Было проведено измерение параметров теплового облучения в шести точках, общее количество замеров составило «54». Тепловое облучение в каждой точке измерялось по три раза. Для измерений использовался радиометр энергетической освещенности переносной РАТ-1П. Температура воздуха контролировалась с помощью психометра Ассемана в центре кабины. Температура внутренних поверхностей ограждений (стен) измерялась микротермометром МТ-57.
Оценка теплового состояния человека проводилась при участии двух испытуемых (мужчина и женщина), находившихся в ИК кабине в положении сидя в течение 25 минут. В соответствии с Методическими рекомендациями МЗ СССР № 5168-90 в динамике эксперимента измерялись температура тела и кожи на 11 участках тела (лоб, грудь, спина, живот, поясница, плечо, кисть, бедро верх, бедро низ, голень, стопа), частота сердечных сокращений (ЧСС). Тепло и влагоощущения регистрировались по соответствующим шкалам (теплоощущения: 4 балла - комфорт, 5- слегка тепло, 6- тепло, 7- жарко; влагоощущения: 1 балл- кожа сухая, 2- кожа слегка влажная, 3- видимое потоотделение, 4- профузное потоотделение). До и после пребывания в кабине измерялись артериальное давление (АД) и влагопотери. По результатам измерений температуры кожи и тела рассчитывались средневзвешенная температура кожи, средняя температура тела и накопление тепла в организме.
Согласно международным стандартам температура внутренних поверхностей ИК кабины является безопасной при длительном (10 минут и более) контакте с ними поверхности тела. Результаты оценки теплового состояния человека показали, что в течение 25-минутного сеанса температура кожи поднялась до 38,7- 39,1°C, температура тела до 37,6°C. Влагоощущения оценивались 3,45- 3,68, что свидетельствует о профузном потооделении на большинстве участков поверхности тела, которое начинается с 15-й минуты (мужчины) и с 20-й минуты (женщины) вне зависимости от режима. Теплоощущения оценены 5-ю и 6-ю баллами (тепло и очень тепло), АД несколько снижалось на величину до 10 мм/рт.ст.
Согласно полученным данным и результатам их анализа инфракрасная сауна может быть рекомендована для проведения тепловых процедур.
Опираясь на свои наблюдения, врачи «Центра простатологии» РАЕН пришли к выводу, что использование инфракрасной кабины является хорошим и безопасным дополнением к современным оздоровительным и общеукрепляющим процедурам. Надеемся, что магическая сила инфракрасного тепла принесет и Вам здоровье и долголетие.
Первое значение: SPA - это аббревиатура от латинского "Sanus per Aquam", или "Sаnitas pro Aqua", что в переводе с латыни означает "здоровье с помощью воды" или "здоровье через воду". Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Такой метод оздоровления стал называться SPA.
Второе значение: SPA , как понятие, произошло от названия небольшого бельгийского городка SPA , где расположен знаменитый водный курорт. Однако современное понимание SPA гораздо шире. Сегодня SPA - это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды - и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений. SPA -процедуры направлены на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы объмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма и улучшают общее самочувствие. После процедур кожа становится необыкновенно мягкая и упругая, приобретает тонус и насыщается жизненной энергией.
Я знаю, что занятия йогой очень полезны для здоровья. Мне бы хотелось, чтобы мое тело было более гибким и выносливым. Но занятия йогой часто связывают не только со здоровьем и гибкостью, но и с изменением сознания. Ответьте пожалуйста на вопрос: правда ли что йога воздействует на сознание человека?
Да, это правда. Регулярная практика йоги воздействует на сознание. Но не нужно этого пугаться. Обычная утренняя зарядка тоже воздействует на сознание, вообще любая регулярная практика имеет такое воздействие. Уверяем вас, что если вы с завтрашнего дня каждое утро начнете вставать на один час раньше обычного, чтобы сделать 15 минутную зарядку или пробежку на свежем воздухе, то изменения в вашем сознании не заставят себя ждать: вы станете более жизнерадостной, позитивной, спокойной, стрессоустойчивой – и всё это помимо безусловной пользы для здоровья. Занятия йогой дают такой же эффект. Это очень положительные перемены, попробуйте, и вам понравится!
Как время-то летит! Вроде только-только был Новый год, и - раз! - уже весна. А там ведь и до лета недалеко. Ах, лето! Короткие юбки, легкие платья.
И видно каждый лишний сантиметр. Или не видно – если вовремя подготовиться. Как встретить летний сезон во всеоружии, да и вообще круглый год не привлекательности - рассказывает руководитель салона «Рroдвижение» Ирина Сайзафарова.
Как время-то летит! Вроде только-только был Новый год, и - раз! - уже весна. А там ведь и до лета недалеко. Ах, лето! Короткие юбки, легкие платья.
Не экспериментируй, если надо срочно привести себя в порядок. Обращайся сразу к проверенным специалистам!